內湖中醫建議定期健康檢查及早發現問題及早治療，沿脾經胃經等進行推拿可加強腑臟功能並促進全身氣血循環，內湖中醫建議三餐規律定時定量避免暴飲暴食來減輕脾胃負擔，推拿可刺激腹部促進腸胃蠕動改善便秘且有助消除腹部脂肪，針灸曲池與合谷穴可清熱瀉火有助於血壓偏高的患者調節，對體內虛火且口乾煩躁的患者以知柏地黃丸等滋陰降火穩定內分泌，針對脾虛濕盛患者常用參苓白朮散及平胃散等以改善消化吸收排除多餘濕氣，針灸足三里和豐隆穴有助改善消化及脂肪代謝。
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